Innercare 実は避けたほうがいいんです… 管理栄養士が教える「にんじんのNG食べ方」 – 文／管理栄養士・寺内麻美 | anan Beauty+
にんじんは一年中手に入りやすく、和洋中どのような料理でも合うため、家庭料理に使いやすい食材ですよね。しかし、食べ方や調理方法によっては、その栄養価が十分に活かされないことがあります。今回は管理栄養士の筆者が、にんじんのNGな食べ方や調理方法、にんじんに含まれる栄養価について解説します。
2024-09
Innercare 
おしゃれ 【ワークマン】圧倒的な機能性！めっちゃ使える新作シューズ特集♪
東京国際フォーラムで開催されたワークマンの2024年秋冬新製品発表会に行ってきました！機能性と耐久性に定評があるワークマンの、2024年秋冬シーズンに向けての新製品が勢揃い。
作業着やアウトドアギアといったイメージが強いワークマンですが、最近ではファッション性の高いアイテムも登場し、30代・40代の大人女性にも人気を集めています。
そこで今回は、たくさんあるラインナップの中から、ワークマンの2024年秋冬新製品発表会で注目のおしゃれシューズをレポート！ワークマン女子必見の最...
ショルダーバッグ 話題のブランド！「Younger Song」のキャンバス風ショルダーバッグが付録になったよ☆
Z世代に大人気のブランド「Younger Song（ヤンガーソング）」から初のブランドムックが登場しました！スペシャルアイテムは、キャンバス風素材を使用したビッグショルダーバッグです☆大容量なので通学や通勤にもぴったりなバッグを詳しくご紹介していきます♪
Younger Song Big Shoulder Bag Book
出典:beautyまとめ
付録：キャンバス風ビッグショルダーバッグ
出典:beautyまとめ
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2024春夏 【全部1000円以下】可愛いのに衝撃過ぎた…しまむら値下げスカート9選
値下げによって春夏アイテムをお得に手に入れられるしまむら。
今回は1,000円でお釣りが来るプチプラで購入可能なスカートだけをまとめてみました。
定価で購入したオシャレなインスタグラマーも多いアイテムが1,000円以下で手に入るチャンスを見逃すと、勿体ないですよ！
ウェーブ柄が特徴的なスッキリ見えスカート
出典:ちー様ご提供
立体感のあるウェーブ柄が特徴的なスカートは、定価もプチプラながら値下げによってさらにお得な価格で購入する事が出...
2024秋冬 UNIQLO：C待望の秋冬新作！押さえておきたいオススメのアウター5選
9月6日(金)から待望の2024秋冬コレクションの発売がスタートしたUNIQLO：C。
優雅さとモダンさを兼ね備えた日常着がコンセプトのUNIQLO：Cは人気の高いコラボレーションでもあり、2024秋冬コレクションの発売開始を待ち望んでいた方も多いのではないでしょうか？
今回は豊富なラインナップの中からオススメのアウターだけを紹介します！
機能面も充実したスタイルアップベスト
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Beauty 【北海道】東川町の温泉といえば「きとろん」リファ×絶景サウナの癒し効果がスゴかった！
旭川空港から車で約15分のところにある温浴複合リゾート「キトウシの森 きとろん」。
世界的な建築家、隈 研吾氏が手掛けた圧巻の建物内には、東川町の魅力に触れる工夫が満載です。ほのぼのとした田園風景や木のぬくもり・米のおいしさが堪能できます。
観光客が感激するのは、”10秒エステ”で注目を集めたCMでお馴染みのReFa（リファ）のシャワーヘッドや、ドライヤーが自由に使えること。その魅力を札幌在住の主婦ライターが家族と共に体感してきま...
グルメ ビタミンEたっぷり♡これからの時季に食べたい「アーモンドミルクあったかレシピ」3選
朝晩は少しずつ涼しさも感じ始め、徐々に秋らしい気候になってきました。猛暑が続いた今年の夏は、冷たいものをたくさん摂って、身体が冷えているかも…？そんなときはホッとあたたまる食べ物を食べて身体を癒してあげたいものです。
今回は江崎グリコが公開している「アーモンドミルクあったかレシピ」を紹介！気温が下がってくるこれからの時季にぴったりな簡単レシピ、ぜひお試しを。
健康意識の高まりで注目されるアーモンドミルクとは？
健康意識の高まりから、近...
Beauty 【3000円以下】お手軽価格の超本格派！大人世代におすすめの洗顔料3選
今回は、お手頃価格でゲットできる大人世代におすすめの洗顔料をご紹介します。
特に、
毛穴悩み、敏感肌さん、エイジングケアに力を入れたい方それぞれにイチオシなアイテムをpickupしてみましたよ♡
是非チェックしてみてくださいね！
DHC「DHC ブラック ホイップ ウォッシュ」
毛穴が気になる方におすすめの「黒」のもっちり炭酸泡洗顔料
出典:beautyまとめ
DHC（ディーエイチシー）の「DHC ...
Femcare 実は意味ないんです… 女医監修「更年期症状のNG対策」 – 産婦人科専門医／ママ女医ちえこ | anan Beauty+
更年期に入ると、多くの女性が何らかの体調変化を感じます。ホットフラッシュや不眠、イライラ感、倦怠感など、症状は多岐にわたるでしょう。これらの症状に対処するために、多くの女性がさまざまな対策を試みますが、実は一部の対応策は逆効果になることがあります。今回は、更年期症状に対して誤解されやすい対応策と、その正しい対処法について解説します。
Makeup 美容家も大絶賛！ 全世代が使える「垢抜け最新プチプラコスメ」3選 – 文／並木まき | anan Beauty+
テクニック不要で、使うだけで今っぽい垢抜け感が狙える魔法のようなコスメがプチプラで手に入ったら嬉しいですよね。今回は時短美容家の並木まきが、今季のプチプラ新作コスメから、年齢を問わずに“間違いなく買い！”な3品をピックアップしました。
anannews 20kg減!? 誠子「コロナ禍に料理を始めたことが自分にとっては大きい」 | anan Beauty+
気になるあの人の美容話。今回は、お笑い芸人の誠子さんです。
UNIQLO 【UNIQLO：C】最新作の「2wayスウェットパンツ」は三拍子揃った超傑作！
9月6日（金）より販売が開始 されたUNIQLO:Cはもうチェックしましたか？
英国の著名デザイナー、クレア・ワイト・ケラーによるUNIQLOの秋冬コレクションです。
今回はその中からスウェットワイドパンツをご紹介。
大人なコーディネート例もあわせて見ていきましょう。
素材よし！形よし！色合いよし！三拍子揃った万能スウェットワイドパンツ
出典:manaodays様ご提供
スウェットパンツと聞くとラフなイメージがありますが、このパ...
Beauty 【2024ベスコス受賞】炭酸パウダーを混ぜる新発想「melt」のとろけるようなツヤ髪ヘアケア！
休みながら美しく“休息美容”をコンセプトに掲げる、花王の新ヘアケアブランド「melt（メルト）」。音・泡・感触・香りのさまざまな感覚にはたらきかけ、瑞々しくやわらかい、とろけるようなツヤ髪へと導くヘアケアブランドです。
現在あらゆるベスコスを多くとる人気ブランドです。詳しく紹介していきます！
炭酸好き必見！！花王の新ヘアケアブランド「melt（メルト）」とは？
出典:beautyまとめ
メルトの人気のポイントは、「パウダ...
しまむら しまむらなら2000円以下で買えちゃう！お洒落すぎる流行のラメアイテム3選
今年も大流行のキラキラとしたラメ入りアイテムは、おしゃれ女子ならだれもがゲットしたいはず！しまむらでは2000円以下で買えちゃうおすすめアイテムが満載。見た目にも華やかな3枚をご紹介していきます。
ゴージャスな高見えスカート
出典:r_i_c_o_r_i
前面のシャーリング加工が、シンプルなデザインのナロースカートに革命を起こしました！生地は伸縮性に優れていて、バックスリットで足さばきも楽々です。
適度な薄さが繊細で高見えな印象を与えてくれ...
ショルダーバッグ 「レザー調で付録バレしない！」EMODAのおしゃれバッグが登場したよ♡
宝島社から大人気ブランド「EMODA（エモダ）」のブランドムックが登場です☆付録はシンプルで幅広いコーディネートに合わせやすいレザー調バッグです！お出かけにぴったりなバッグの中身を詳しくご紹介していきます♪
EMODA Special Book
出典:beautyまとめ
付録：EMODA[エモダ]レザー調バッグ
出典:beautyまとめ
出典:beautyまとめ
人気ブラン...
ファッション ずっと待ってました！【ワークマン】‟毛玉になりにくい”スウェット登場！
ワークマンでは、 毛玉になりにくいスウェットジャケットとパンツが登場！
お気に入りアイテムでも毛玉が増えてなんだか着るのが嫌になった…そんな服お持ちではないでしょうか？
見た目が劣化するだけでなく、手入れに時
間や手間がかかり、ストレスの原因にもなります。ワークマンの新作は、摩耗に強い特別な素材を採用し、日常の動きにも耐え、動きの多いシーン
でも擦り切れにくい耐久性を持ち合わせています。
リラックスタイムやカジュアルなお出かけ、さらにはアウトドアや軽い運動時など幅広い...
Beauty 「手軽に本格エイジングケア」美白や毛穴対策も！イチオシアイテムをpickup3選
そろそろ年齢に合わせたお手入れを取けれど、何から始めればよいかわからない…エイジングケアだけではなくて、美白ケアや毛穴対策なども一緒に網羅していたら嬉しい！なんて方におすすめの本格的なお手入れができるイチオシアイテムをピックアップしてみました♡新作もあるので、エイジングケア初心者さんだけでなく、難民さんも是非チェックしてみてくださいね！
DR.CI:LABO「薬用アクアコラーゲンゲル エンリッチリンクルリペア」
純粋レチノール×ナイアシンアミドでシワケアが叶うゲル...
2024春夏 本当に550円～買える！しまむらの戦利品ワンピース9選
春夏アイテムのセールが実施されており、多くの方がパトロールに出かけているしまむら。
そこで今回は、実際にパトロールに出かけた方が購入した1,000円以下に値下げされたお得なワンピースだけをまとめてみました。
時短コーディネートにも役立つとあって、なかなかコーディネートを考える時間がない！という方にも打ってつけと言えるでしょう。
チュール×ラメが今っぽいワンピース
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グルメ 【成城石井決算還元セール】オンライン限定のお得な“セット商品”に注目♡おすすめ8選
高品質な商品が揃う「成城石井」では2024年10月3日（木）まで「決算還元セール」を開催中です。日頃からの感謝を込めた年に2回だけの特別企画とあって、かなりお得な商品がラインナップ。中でも注目は、かなりお得な“セット商品”。人気商品のセットやまとめ買いがお得なセットが計21種用意されています。
単品でもお安くなっていますが、“セット商品”はかなりお得感が得られて狙い目！成城石井公式オンラインショップでは、限定のセット商品も登場しています。店舗で買うとお持ち帰りが大変…という場合も...
しずく 【9/16~9/22の運勢】大幸運に導かれそう！ 【クリスタル占い】 – 占い、文・しずく 写真・永谷知也 | anan Beauty+
霊視とパワーストーンで２万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直感でひとつ選んで、1週間の運勢を占いましょう。今回は9月16日〜9月22日の運勢です。
anannews プー・ルイ「夏を乗り越えた肌に心強い！」 秋の肌を潤すスキンケア＆ベースアイテムをセレクト | anan Beauty+
乾燥が気になる秋の肌を贅沢に潤すスキンケアと、上質なツヤをもたらすベースアイテムをセレクト。プー・ルイさんがレポート！
Hair 寝ている間に髪を傷めています… 美容師が教える「NGヘアケア習慣」と美髪を作る方法 – 文／森岡萌絵 | anan Beauty+
髪の健康は日々の生活習慣に大きく左右されるものです。特に、寝る前や寝ている最中の行動によって、無自覚に髪を傷めてしまっていることも…。今回は美容師の筆者が、睡眠時に注目して「髪を傷める習慣」と「美髪を作る習慣」をご紹介します。
Femcare 月経痛がツラいときは… プロ直伝「月経期間中にやるといい簡単ストレッチ」 – 文 / 上村由夏 | anan Beauty+
月経期間中を快適に過ごすために、ちょっとした体ケアをしておく習慣をつけていくと、毎月のストレスを軽減することができますよ。ヨガインストラクターの筆者が、簡単ストレッチをご紹介しましょう。
ミッフィー 佐藤可士和デザイン！ミッフィーのランチトート＆マスコットチャームの豪華2点セット
代官山にある大人気カフェ『miffy café tokyo』のブランドムックが登場！付録はシンプルで使いやすいランチトートと、ミッフィーのマスコットチャーム2点セットです☆ミッフィーファン必見の気になる付録の中身をそれぞれ詳しくご紹介していきます♪
miffy café tokyo マスコットチャーム付きランチトートBOOK
出典:beautyまとめ
付録：マスコットチャーム付きランチトート
出典:beautyまとめ...
ポーチ 80年代のアメリカン彷彿！pecoプロデュースの大容量ポーチ「ヤバい、可愛すぎる…♡」
タレント・モデルとして活躍するpecoがプロデュースするファッションブランド「Tostalgic Clothing（トスタルジック クロージング）」から、ポップで可愛いポーチが登場です！西海岸のビーチを思わせるようなハッピーな雰囲気で、持ち歩くのが楽しくなる便利なポーチですよ☆詳しくご紹介していきます♪
Tostalgic Clothing SPECIAL BOOK produced by peco
出典:beautyまとめ
付録：ポーチ...
2024秋冬 【UNIQLO：C】メンズの新作が完売必至！バズり中の「スウェットパンツ」
シルエットの良さや綺麗見えする素材によって、発売後間もないにもかかわらず大バズりしているのがUNIQLO：Cの「スウェットワイドパンツ」です。メンズアイテムながら多くの女性からも支持を集めているパンツは、既にカラー違いで購入している方も多く完売必至となっています。
その為「スウェットワイドパンツ」が気になっているという方は、早めに手に入れる事をオススメします！
大バズりの理由は？UNIQLO：Cの「スウェットワイドパンツ」
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Beauty 【敏感肌に使える最新おすすめスキンケア】乾燥、ゆらぎ悩み…低刺激アイテムどれ選ぶ？
今回は、敏感肌さんにおすすめしたいスキンケアアイテムを、新作を中心に紹介します。
乾燥も気になる敏感肌さんが使いやすい保湿力が高いアイテムや、ゆらぎケアができるアイテムなど、品質の良いアイテムがそろっていますよ。ライン使いがおすすめのブランドも多いので気になるブランドはフルチェンジもおすすめ！
刺激になりにくくて優秀なスキンケアアイテムを探している敏感肌さん必見です！
ディセンシア「ディセンシア つつむ ローションセラムE」
「つつむ」...
しまむら 【しまむら】高見えチュールで秋コーデ♡買い逃し厳禁アイテムBest3
ふんわりとした素材感や、透け感のあるアイテムはオシャレに欠かせないアイテムの一つですよね。
中でもおすすめなのがしまむらのチュール素材です。プチプラなのに高見えするお洋服が揃うのはしまむらの魅力の一つ！
そこで、今回はチュール素材を使ったアイテムや、この秋におすすめのコーディネートをご紹介します。
ボリューミーなふわふわチュールが付いているのにお値段2000円以下！？
チュールフリルブラウス
出典:aaa.01569様ご提供
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2024年9月占い 「大幸運な展開になりそう」なのは？ 9月15日～9月21日の運勢 【エポックエコ占い】 – 占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン | anan Beauty+
anan Beauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年9月15日から9月21日までのあなたの運勢は？ 占い師の章月綾乃さんが占います。
Makeup “ほうれい線”がくっきりと… 老け見えに繋がる「シワが目立つNGメイクの特徴」 – 文／古賀令奈 | anan Beauty+
ほうれい線を目立たせないために気をつけてメイクをしたつもりが、かえって目立っているような気がする……という経験はありませんか？ ベースメイクの方法によっては、カバーをするつもりが逆効果になってしまうケースが多くみられます。今回は、40代コスメマニアの筆者が「顔のシワが目立つNGメイクの特徴」とおすすめのお直し方法をご紹介します。