Beauty 二の腕のぷるぷるとさよなら！引き締め簡単トレーニング3選
ムキムキになりたいわけではないけれど、ぷるぷるの二の腕はどうにかしたい！
そう思ったことはありませんか？
二の腕が引き締まるだけで、見た目もかなりスッキリしますよね。
そこで、あんしん漢方所属のヨガインストラクター・高橋かなこさんに、二の腕トレーニングについてご紹介いただきます！
なぜ二の腕はぷるぷるになってしまうのか
出典:Pixabay
そもそも、なぜ二の腕はぷるぷるになってしまうのでしょうか。
皮下脂肪の蓄積
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